いろいろカルチャー講座スケジュール

「いろいろカルチャー講座」では視覚障がい者が健康で文化的な生活を送るために必要な情報や技術を習得する様々なプログラムを講座形式で実施いたします。

令和８年４月分スケジュール

日時 定員 講座名 内容
４月１５日（水）
１０時～１３時		 ３名 美味しい簡単！お弁当作り 市販されている焼肉のタレやしゃぶしゃぶのタレなどを活用した時短レシピです。にんじんしりしり、菜の花のごま和え、焼き鳥をお弁当のおかずに作ります。他にスモークサーモンとクリームチーズの洋風おにぎりと、冷凍パイシートで作る一口サイズのパルミエの４品のメニューです。
４月２１日（火）
１０時～１３時		 ３名 美味しい簡単！お弁当作り 市販されている焼肉のタレやしゃぶしゃぶのタレなどを活用した時短レシピです。にんじんしりしり、菜の花のごま和え、焼き鳥をお弁当のおかずに作ります。他にスモークサーモンとクリームチーズの洋風おにぎりと、冷凍パイシートで作る一口サイズのパルミエの４品のメニューです。
４月２４日（金）
１０時～１２時		 ２名 サコッシュ 少し厚めの綿生地を使用し、サコッシュを作りましょう。
タテ２５ｃｍ、ヨコ３０ｃｍ、マチ５ｃｍのサイズです。
サコッシュとは軽量でマチの薄いショルダーバッグです。
４月２４日（金）
１３時～１５時		 ２名 サコッシュ 少し厚めの綿生地を使用し、サコッシュを作りましょう。
タテ２５ｃｍ、ヨコ３０ｃｍ、マチ５ｃｍのサイズです。
サコッシュとは軽量でマチの薄いショルダーバッグです。
４月２７日（月）
１０時～１３時		 ３名 春の彩りカップ寿司 定番のばら寿司を作りカップに入れ彩りよく盛り付けします。他に小松菜ともやしの海苔ごまあえと、かまぼこと麩と三つ葉のお吸い物、いちごチョコパウンドケーキの４品のメニューです。

令和８年３月分スケジュール

日時 定員 講座名 内容
３月　２日（月）
１０時～１３時		 ３名 巻かない巻きずし スモークサーモン、絹さや、錦糸卵を具材にして巻きすを使わずに巻きずしを作ります。ごはんと具を成型器に入れて型押しし、取り出して海苔を巻きます。巻きすは難しいという方にもおすすめです。他にミックスビーンズとひじきのサラダと、けんちん汁と、みたらし団子の４品のメニューです。
３月　４日（水）
１０時～１２時		 ２名 フタ付きペーパーボックス 正方形の和紙を４枚使って小物入れを作ります。１３ｃｍの六角形の箱で、
高さは６．５ｃｍです。フタ付きの箱でギフトボックスとしても使えます。
３月１０日（火）
１０時～１３時		 ３名 美味しい和食の献立 出汁が染みて美味しい油揚げと卵の巾着煮と、茹でいんげんとツナの和風マヨサラダと、ボリューム満点の鶏肉とキャベツ等の具だくさんの味噌汁と、抹茶と小豆のかき氷の４品です。
３月１３日（金）
１０時～１３時		 ３名 ホットクックで作る無水カレー ホットクックとは、材料を入れてボタンを押したらあとはほったらかしで料理が完成する自動調理鍋です。鶏肉と野菜の無水カレーをホットクックで作ります。他にごぼうのサラダと、水菜とにんじんの白和えと、ヨーグルトと牛乳に桃の缶詰を加えた桃のラッシーの４品のメニューです。
３月１８日（水）
１０時～１３時		 ３名 中華風混ぜご飯 白だしとオイスターソースで味付けする、豚肉やしいたけ、野菜が具材の混ぜご飯です。他にチンゲン菜や人参など具だくさんのかきたまスープと、鶏むね肉で作る四川料理のよだれ鶏と、ドイツのお菓子マンデルチーゲルの４品のメニューです。
３月２３日（月）
１０時～１１時３０分		 ７名 ハンドベルでミュージック ドレミを覚えながら、ハンドベルを一緒に鳴らしましょう。曲は「知床旅情」「冬景色」と、ゆずの「栄光の架橋」です。楽しい「音楽に合わせて脳トレ」のコーナーもあります。初心者の方も大歓迎です。

その他のイベント

矢じり作りと春のお花見
内容 徳島市立考古資料館で、サヌカイトという薄く鋭く割れる特徴を持つ石を加工し、矢の先に取りつける矢じりを作りましょう。矢柄に取りつけ矢羽根をつけてミニサイズの矢を仕上げます。実寸大の矢を射る体験もできます。
その後阿波史跡公園まで徒歩で移動し、お花見をしながらお弁当を食べます。坂道を歩くので、歩きやすい服装でお越しください。希望者は、お弁当とお茶のセットで１，４００円程度の注文を受け付けます。
開催日 ４月４日（土）　午前１０時～午後１時３０分まで
定員 １０名
集合、解散場所 徳島市立考古資料館
（住所）徳島市国府町西矢野(にしやの)字奥谷(おくたに)10番地の１（電話）088-637-2526
楽しくメイクレッスン
内容 講師にatelierR 賀川 詔子先生をお招きし、
見えない・見えにくくても安心して楽しめるメイク講座を開催します。
「うまく塗れているか不安」「自分に似合う色を知りたい」
そんなお悩みに、講師の先生が分かりやすくアドバイスしてくださいます。
指先の感覚で位置をつかむコツや、肌に合う色の選び方など、日常で役立つテクニックを一緒に学びましょう。
普段お使いのメイク道具を使用されたい方は、ぜひご持参ください。
お持ちでない場合は、会場にご用意した道具をご使用いただけます。
メイク初心者の方も、最近あまりメイクをされていない方も、大歓迎です。
（atelierR）店舗住所 徳島市幸町3-5-2 出口ビル1F
開催日 ３月１６日（月）
①午前１０時３０分～１１時３０分
②午後１時～２時
③午後２時３０分～３時３０分
ご希望の時間にお申し込みください。
定員 各部３名
場所 徳島県立障がい者交流プラザ２階 視聴覚研修室

講座の申し込みについて

申し込み期限

いろいろカルチャー講座の申し込みは、ご希望される講座の前月２０日までとなります。
前月２０日が休館日にあたる場合は、翌日の２１日をを締切りとさせていただきます。

申し込み先

徳島県立障がい者交流プラザ　視聴覚障がい者支援センター
〒７７０－０００５　徳島市南矢三町２丁目１－５９
電話　０８８－６３１－１４００

利用決定

いろいろカルチャー講座受講決定は，今月は２2日以降を目途に順次ご連絡いたします。
申込者多数の場合は，初めてお申し込みになる方，緊急を要する方等を優先するなど諸事情・公平性等を考慮して決定します。
なお、申込者多数の場合、抽選による受講者の決定を行うことがございますのでご了承ください。

利用料

利用料は無料です。
但し、実施内容により材料費等に要する実費相当分は、利用者にご負担いただきます。

リクエストについて

調理レシピ過去に講座で紹介した調理レシピの中で、受講できなかったレシピのリクエストもお待ちしております。