いろいろカルチャー講座スケジュール

「いろいろカルチャー講座」では視覚障がい者が健康で文化的な生活を送るために必要な情報や技術を習得する様々なプログラムを講座形式で実施いたします。

令和元年9月分スケジュール

開催日 定員 講座名 内容
9月 2日 (月)     10時~13時 3名 ヘルシー肉なし中華セット 麻婆豆腐、アボカドと梅とツナの白和え、ほうれん草のかきたまスープ、杏仁豆腐を作ります。すべて肉を使わないヘルシーなメニューです。
9月 4日 (水)     10時~13時 4名 揚げないささみフライ定食 三菱のオーブン加熱機能を使って、ささみの大葉フライを作ります。他のおかずは、ごま油香る茄子としめじのお味噌汁、大根とツナマヨネーズのサラダ、白玉だんごです。
9月10日 (火)     10時~13時 4名 ヘルシー肉なし中華セット 麻婆豆腐、アボカドと梅とツナの白和え、ほうれん草のかきたまスープ、杏仁豆腐を作ります。すべて肉を使わないヘルシーなメニューです。
9月15日 (日)     10時~13時 3名 揚げないささみフライ定食 三菱のオーブン加熱機能を使って、ささみの大葉フライを作ります。他のおかずは、ごま油香る茄子としめじのお味噌汁、大根とツナマヨネーズのサラダ、白玉だんごです。
9月16日 (月)     10時~12時 10名 音楽鑑賞・演奏会 曲の背景や時代に思いを巡らせながらクラシック音楽を聴いたり、楽器を持参して合奏をしたり、楽器をお持ちでない方も一緒に歌やリズム打ちで体を動かしながら音楽を楽しみましょう。場所は3階プレイルームです。
9月18日 (水)     10時~13時 3名 糖質オフメニュー 今流行りの糖質オフメニューとして、レンジで簡単すきやき風肉豆腐、レタスとちりめんじゃこのサラダ、エリンギとベーコンのあっさりスープ、おからのソフトクッキーを作ります。
9月27日 (金)     10時~15時 2名 お花飾りのトートバッグ トートバッグは縫わずに布用の接着剤で作り、手縫いで作ったコサージュを飾ります。

令和元年8月分スケジュール

開催日 定員 講座名 内容
8月 2日 (金)     10時~15時 2名 お花飾りのトートバッグ トートバッグは縫わずに布用の接着剤で作り、手縫いで作ったコサージュを飾ります。
8月 5日 (月)     10時~13時 4名 夏のさっぱりおかず 鶏むね肉のポン酢焼きと野菜添え、味噌こんにゃく、豆苗の白だしにゅう麺、水ようかんを作ります。暑い時期にさっぱりと食べられるメニューです。
8月13日 (火)     10時~12時 10名 音楽鑑賞・演奏会 曲の背景や時代に思いを巡らせながらクラシック音楽を聴いたり、楽器を持参して合奏をしたり、楽器をお持ちでない方も一緒に歌やリズム打ちで体を動かしながら音楽を楽しみましょう。場所は3階プレイルームです。
8月20日 (火)     10時~13時 3名 夏のさっぱりおかず 鶏むね肉のポン酢焼きと野菜添え、味噌こんにゃく、豆苗の白だしにゅう麺、水ようかんを作ります。暑い時期にさっぱりと食べられるメニューです。
8月23日 (金)     10時~13時 4名 そうめんパーティー ねり梅やすだちを使ったつゆ、食べるラー油とザーサイのピリ辛つゆ、マヨネーズとキャベツとツナのコールスロー風のつゆを作り、それぞれの味を楽しみながら、そうめんを食べましょう。さらに三菱のレンジグリルを使って旬の野菜を焼いて食べます。
8月26日 (月)     10時~13時 4名 そうめんパーティー ねり梅やすだちを使ったつゆ、食べるラー油とザーサイのピリ辛つゆ、マヨネーズとキャベツとツナのコールスロー風のつゆを作り、それぞれの味を楽しみながら、そうめんを食べましょう。さらに三菱のレンジグリルを使って旬の野菜を焼いて食べます。
8月28日 (水)     10時~13時 4名 豚肉のだんご揚げ 豚肉をだんごにして揚げ焼きする、簡単な唐揚げ風のおかずと、キャベツと卵のアンチョビ炒め、玉ねぎとにんじんのコンソメスープ、豆乳のくずもちを作ります。
8月30日 (金)     13時~15時 10名 iPhone・iPadなんでも相談会 iPhone・iPadの使用者を対象にボイスオーバーの操作方法やその他の普段から疑問に思っていることなどについて集まった皆さんで情報交換を行い、解決策などを考えていきます。この講座ではiPhone・iPadの貸出はありません。なお、1対1の支援ではありませんのでご了承ください。

季節に合わせたイベント

音声解説付きDVDビデオ体験会
内容 午前10時から 「羊と鋼の森」 (2時間14分)                                                        午後1時から 「ラプラスの魔女」 (1時間56分)
開催日 9月21日 土曜日                                                                          9月22日 日曜日
場所 徳島県立障がい者交流プラザ 2階 視聴覚研修室
講座の申し込みについて
申し込み期限 講座をお申し込みの方は、ご希望のプログラム開催の前月20日までにお申込み下さい
なお、前月20日が休館日にあたる場合は翌日の21日を締め切りとさせていただきます
申し込み先 徳島県立障がい者交流プラザ 視聴覚障がい者支援センター
〒770-0005 徳島市南矢三町2丁目1-59
電話 088-631-1400
利用決定 いろいろカルチャー講座受講決定は毎月22日以降を目途に順次ご連絡いたします
申込者多数の場合は初めてお申込みになる方、緊急を要する方等を優先するなど諸事情・公平性等を考慮して決定します
なお、申込者多数の場合、抽選による受講者の決定を行うことがございますのでご了承ください
利用料 利用料は無料です
但し、実施内容により材料費等に要する実費相当分は、利用者にご負担いただきます
リクエストについて
調理レシピ 過去に講座で紹介した調理レシピの中で、受講できなかったレシピのリクエストもお待ちしております